torsdag, januari 31, 2013

Mitch

Fick en stund för mig själv ikväll och slängde mig på soffan och knäppte på tv:n. Hamnade på "Maailmanlopun odottajat" på Fox. På riktigt alltså! Vilka ångestfyllda människor - min ångest där före Jul känns som total zen i jämförelse med de här typernas tankebanor.

På tal om något helt annat så kändes simningen på måndag riktigt bra. Min teknik suger fortfarande, men vi fick bra tips om hur man krålar så nu måst jag öva, öva. Vi skall klara att göra allt möjligt på 3 min och 40 sekunder. Iiiik! Men om jag klarar provet får jag jobba som badvakt. Det ni!

Amerikansk tv som bäst

onsdag, januari 30, 2013

Medelåldern

Kan någon brändä medelålder? Sätt ihop en kommitté så där som Finland-brand gruppen för något år sedan. Eller är det bara jag som associerar negativt när jag tänker på medelådern?

Nu knackar den - medelåldern alltså- på dörren i mitt liv och jag känner paniken stiga. Dagens spårahändelse skedde i det tysta inom mig. Det nästan stack till i mig när insikten över att min ungdomstid definitivt är över sköljde över mig där i 8:an. Jag vet inte vad det var som fick mig att känna så starkt. Men det hände nu plötsligt idag och det känns vemodigt. Inte kanske så mycket för att jag längtar tillbaka till tiden som 22 år, men för att medelåldern känns så förbaskat tråkig.

Jag tänker på påsar under ögonen, skilsmässa, omöjliga tonårsbarn, rynkor, chefer som inte förstår ens potenital och sjukodm. Inte så bra, måste göra något åt det här.

Kanske ringa till Alexander Stubb?

tisdag, januari 29, 2013

Stayin' Alive



Ok, nu får jag ta tillbaka min frustration med beats per minute. Idag på första hjälp-kursen lärde jag mig teorin om hur man ger konstandning.  Då skall man trycka 30 gånger med takten 100 tryck i minuten, sen hålla paus och blåsa 2 gånger och så börja trycka igen. Hur kan man då hålla den takten där i nödsituationen - Nå, till exempel genom att nynna på Bee Gees stayin' alive där bpm är just 100.

Och som om det här inte skulle räcka som lärdom för idag så vill jag bara påminna er om att den här låten är en av de bästa egoboost-låtarna. Det där med boost-musik funderade jag också tidigare på i ett inlägg. Men då skall man inte tänka på killarna i de här musikvideon utan på John Travolta i Saturday night fever och hans attityd när han går till den här låten i början av filmen. Men den attityden klara man av vilken utmaning som helst - jag lovar!

And that's a wrap ladies and gentlemen.

måndag, januari 28, 2013

Simma o kök

Idag gäller det! Att visa vad jag kan i bassängen. Hittade min gamla simpare (=baddräkt) hos föräldrarna dåförra helgen. Nu behöver jag inte känna mig pinsam i mins "strandsimpare" längre. Den rosa skapelsen blir lite fel när jag samtidigt försöker peppa mig att jag nog egentligen är lite proffsig, eller åtminstone en hurtig idrottartyp. På hösten när vi hade nivåtestet så skulle vi simma så långt som möjligt under vattnet. När jag sköt ut från sidan så drog vattenströmmen samtidigt ner simparens övre del. Behövs väl inte sägas att det var svårt att koncentrera sig på själva övningen efter det...

Annars har jag inte rört på mig överhuvudtaget och ätit massor under helgen. Hoppas jag inte sjunker ner en sten när jag hoppar i vattent. Däremot har vi använt hjärncellerna mellan måltiderna när vi funderat på inredning till nya sommarstugan. Min storasyster och hennes man var på besök i Finland så vi passade på att fundera lite tillsammans. Mitt förslag är de här gråa ikea-skåpen med ljus betongplatta som "bordsskiva". Bara öppna enkla hyllor upptill. Nu borde jag bara övertala resten av familjen.

Lite nackgympa samtidigt..

fredag, januari 25, 2013

Piller

Idag på medicin-timmen lärde jag mig att pharmaca fennica (ett register över alla mediciner i Finland) var år 1985 en tjock bok idag är det tre ännu tjockare böcker. De här böckerna utkommer varje år och finns också på nätet i en databas. Det väcker ju tankar.

Dels är det crazyt hur mycket medicin det finns, dels är det bra att t.ex. nya smarta cancermediciner har utvecklats under åren. Men ändå, en tredubblig på 25 år! Ju mer det finns ju svårare eller omöjligare är det att ha en helhetsbild över alla våra mediciner.  Olika sidor på internet har försökt göra det lättare att hålla koll på det hela, men piller finns det i varje fall i alla dess former och överallt känns det som.

Trevlig helg med eller utan medicin!


torsdag, januari 24, 2013

Sommarjobb

Hade glömt bårt sommarjobbångesten när man studerar. Det är så tvärtom när man jobbar, då längtar man bara till sommaren och ledigheten. När jag studerade förra gången hade jag halva våren ångest över att få ett sommarjobb och hur jag skulle betala hyran under de där tre förbaskade månaderna.

Nu är jag där igen i jobbletarhelvetet. Fast nu vill jag hitta ett jobb med bra lön, som har lite med mina studier och göra och där jag kan vara ledig åtminstone hela juli med barnen. Förslag anyone?

onsdag, januari 23, 2013

Suget

Jag är helt sjukt hungrig hela tiden. Fattar inte riktigt varför. Jag är inte gravid om nu någon hann tänka den tanken. Har inte heller rört på mig mera än normalt och det normala är inte så mycket för tillfälle (måste skärpa mig om jag skall klara av 21 km i maj med livet i behåll). Månne det bara är det kalla vädret? Sku kunna äta ALLT. Speciellt bulla, sötsaker och choklad. Jag har alltid varit en chips och hamburgar frossare - inte så mycket sött - men nu har det vänt. Eller egentligen vände suget från salt till sött efter graviditeterna. Vad månne de beror på? Ja-a, det är stora frågor jag tänker på den här onsdagskvällen i januari år 2013.


Här är jag idag med stripigt hår och lust på donuts.

tisdag, januari 22, 2013

Kyla

Visste ni att man i fysikalisk kylbehandling sätter stackars klienter i rum med hela -110°C? Det har jag lärt mig idag. Tanken är att smärtan skall försvinna när en annan förnimmelse (kylan) tar över och att det då lättare går att göra rörelseövningar med t.ex. reumatiker.

Kanske jag förelsår -110 °C till Danni som behandling för hans ryggont. Han har ont i ryggen och han tror att det beror på allt för mycket kotknakande i Thailand. Först njuter man där i värmen och så får man lida lite hemma i kylan.

måndag, januari 21, 2013

Bpm

När jag låter tanken flyga, vilket jag ofta gör i spårvagnen på väg till skolan, hittar jag mig själv tänkande på intressanta saker. Som idag när jag funderade på gympatimmen vi skall dra för vår klass i en kurs som handlar om anpassad motion. Före vi kom igång med själva gympade hade vi några teoritimmar där vi bl.a. funderade på musikens påverkan på rörelser. Vår lärare bad oss fundera på takten i de låter vi väljer till vårt gympaprogram. Bpm, beats per minute, heter det visst. Jag som är totalt tondöv har aldrig funderat på musik på det viset, jag bara känner.

Den här nya insikten fick mig att fundera på bpm i alla låtar jag lyssnade på under min stund i 8:an. Det nästan förstörde hela resan - jag njuter hellre av känslan än analyser en biisi. Och så började jag fundera på det här med att få veta för mycket om hur någonting fungerar och plötsligt försvinner njutningen. Dimman skimras, ridån går upp och fjällen faller från ögonen. Jag menar inte att bmp skulle ha varit ett så radikal insikt, men det fick mig att tänka på fenomenet. Är det bättre att ibland leva i okunskap och bara njuta eller måste man alltid förstå allting till fullo?


söndag, januari 20, 2013

Finby

Rufus, Elsa och jag har flytt till mina föräldrar (som nuförtiden bor i Finby)  den här helgen och njutit av lugnet. Danni jobbar.

Rufus fick plötsligt feber mellan torsdag och fredag, vilket betydde att han var hemma från dagis på fredag. Jag missade halva dagen av stretchövningar och olika mätningar vilket harmade lite. Ändå kan jag igen konstatera att studier och små barn går så mycket bättre ihop en studier och jobb. Aldrig samma stress. Bara stress över att få dagisräkningen betald och då är det bra med föräldrar som fortfarande orkar kokar mat till sin identitetssökande 30-åring.

Rufus testade för första gången skidor och vintern har över lag visat sina bästa sidor den här helgen. Igår såg vi på Thailand/Kambodja foton på en stor vit fotoduk. Jag fick flashback från min barndom när mina syskon och jag nästan grät för att det alltid vara så mycket växtfoton och så lite människor på fotona när vi skulle ha en mysig foto-tittar-stund.




torsdag, januari 17, 2013

Ljusare tider

Vaknade idag av att jag hörde ett klickljud från min iphone som Elsa lekte med brevid min dyna. Trodde att jag hörde fel eftersom kameran inte fungerat sedan samma dam kastat telefonen i wc-byttan någon gång i början på december. Men små under sker tydligen och nu plötsligt FUNGERAR kameran!

Måste genast fota det jag såg av solen idag på väg till dagis. Man vet ju inte hur länge kameran fortsätter att fungera. Med det finns hopp om ljusare tider!


onsdag, januari 16, 2013

Skolios och skrinnare

Jag har idag suttit i skolan och sett på videon hur studiekompisar lärt sig stå på händer, jonglera, hjula, rida osv inom ramen för en kurs som handlar om motorisk inlärning. Riktig roligt faktiskt. Men jag konstaterar igen att det är tungt att sitta och lyssna en hel eftermiddag. Det är sällan jag i arbetslivet behövde sitta så länge i streck. Man blir lätt apatisk.

Tidigare i veckan hade vi hållningsundersökning på varandra. Det var allt annat en apatisk. Mina skärpta gruppmedlemmar såg genast att ena sidan av min rygg var lite högre än den andra när jag böjde mig ner. Det visade sig att jag har strukturell skolios. Mycket lindrig sådan dock. En kota är lite sned helt enkelt. Jag kommer ihåg att jag på högstadiet måste springa och kolla min rygg några gånger extra men jag förstod aldrig riktigt vad det var för fel. Jag var för cool för att fråga och läkaren för associal för att förklara. Nu 18 år senare fick jag en förklaring. Spännande. Men jag har inga men och behöver inte göra något åt saken eftersom jag inte mera växer. Bara försöka hållas i gott skick.


På tal om motorisk inlärning så övade Rufus att skrinna idag med Danni. Nu senare på kvällen pimpade Rufus och jag upp skrinnarna med både för- och efternamn.

tisdag, januari 15, 2013

Bilder

Vi har igen vaknat onödigt tidigt idag, fast lite senare än igår. Nu är jag pigg som en mört och väntar på att åka till Arcada för att gå på föreläsning kl.10. Känns lite medelålders faktiskt. Samtidigt har jag kollat på fotona från semestern och känner att jag inte helt ännu vill släppa stämningarna, så jag delar med några minnen från Koh Chang här:

Vår strand


Familjen Lindgren-Olin och en hund som snusar oss i rumpan

Bilstol och säkerhetsbälte anyone?

Mangrove

Dao
Moster och Faster
Nästan hela gänget. Mamma och pappa var idet här skedet redan i Kambodja

måndag, januari 14, 2013

Hjulningen

Slut på semesterbubblan. Idag var det studier hela dagen. Nu sitter jag i datasalen och njuter av tystnaden. Nånejnå, jag har skrivit färdigt en uppgift som vi skall presentera på onsdag i motorisk inlärning. I min grupp har vi filmat i etapper hur en studiekompis har lärt sig hjula genom vårt otroligt välplanerade träningsprogram.

Nu håller jag på att somna. Barnen vaknade 4 i natt... Det lever ännu i thai-tid. Snaaaaark!

söndag, januari 13, 2013

Hemma igen

Vi har kommit hem. Vi klarade flygresan utan att ta ut skilsmässa. Som tur var klippan Lina med. Redan nu längtar jag ju lite tillbaka, bäst att planera nästa resa. Fast semesterlivet med barn också kan vara småstressigt så är det också ljuvligt. Speciellt skönt är inte behöva fixa morgonmål eller middag och slippa beslutsångesten i alepan.

Vi har funderat på löften för år 2013. Jag kommer att anmäla mig till Helsinki City Run halvamaran. Hade nästan bestämt mig efter förra året att 21 km inte är min grej utan snarare midnattsloppet, men nu skall minisystern springa och då kan jag ju inte vara sämre.

Imorgon börjar allvaret med studier. Har gjort fältstudier i massage hela semestern och kollat in folks gångstil på stränderna. Så helt ute är jag väl int.

Idag är det ju tretttondag knut och därför har juldekorationerna på min blogg också städats bort.

Håret är kort och Elsa tröjan har anlänt från Stockholm


tisdag, januari 08, 2013

Elefantbad

Nu är vi på Koh Chang. Lite som Phuket med mindre. Massor av tursiter om man jämför med lugna Koh Mak. Chang betyder tydlingen Elefant på thai, men här har aldrig funnits vilda elefanter.  Idag simmade jag däremot med en tam Elefant som heter Tao. Int så dåligt för en tisdag i januari!


Och hur modig är inte Rufus! (Nu kommer fyra meters djupsim under vårens fysio-kurs att kännas som småpotatis).

tisdag, januari 01, 2013

Gott nytt år!

Det går alltid att skriva två varianter av en semester. Den ena om total strandlivsidyll och den andra om smårbarn som gråter, gnäller och spyr. Sanningen är väl där mittemellan. Blöjor måst bytas, kläder tvättas och barn nattas också i värmen. Såklart. För mig är det en ständig kamp inom mig mellan behovet att få leva mitt fria vuxna barnfria liv och ansvarslivet som kommer med barnen.

Igår försökte jag febrilt natta Elsa några minuter före tolvslaget då hon hade vaknat. Till sist insåg jag att det ju inte går mellan raketsmällarna. Istället tog jag med henne ut i festen och till tolvslaget. Storögt och sömndrucken såg hon hur folket på stranden som bestod av en salig blanding av turister och thailändare som smällde och dansade. Teknon dunkade och jag fick min första nyårskram år 2013 av min lilla sömniga Elso på stranden på Koh Mak.

Jag önskar ofta att jag hade mera egen tid och att barnen skulle hänga lite mindre på mig.

I de stressiga stunderna försöker jag hålla lugnet och tänka att jag om några år ändå säkert kommer att sakna de där små fingrarna runt halsen. Det gäller bara att stå ut och njuta.

Gott nytt år!